Phô mai trong chế độ dinh dưỡng

Phô mai trong chế độ dinh dưỡng

Phô mai từ lâu đã là một thực phẩm gây tranh cãi trong giới dinh dưỡng. Một mặt, nó được ca ngợi như một nguồn cung cấp canxi và protein thượng hạng cần thiết cho sự phát triển của xương..